2025年4月，升级版ACT考试在美国本土率先上线。2026年2月，这一新版考试正式与国际考场考生见面。改革后的ACT到底变了什么?难度如何?小编结合近期教师实考体验，为大家带来一手报告。

核心变化：

改革后的ACT考试有三大调整：

第一，考试科目更灵活。科学和写作均为可选科目，考生可以根据自身情况决定是否参加。

第二，答题时间更充裕。文本段落缩短，总题量减少，每道题的平均答题时间明显延长。

第三，考试体验更友好。必考科目总时长缩短至125分钟，比之前的175分钟大幅减少，甚至比SAT的总时长更短。

各科目实考分析：

英语科目：时长35分钟，共50道题。考查内容依然围绕写作运用、语言表达及标准书面规范，涵盖标点、句子结构、主谓一致、修饰及句间逻辑，同时涉及词汇题、文章细节、过渡、主旨目的等。实考感受是文本难度适中，句子结构清晰，词汇考查侧重语境义且选项词汇较为基础。对于熟练度高的考生来说，做完仍有时间检查。

数学科目：时长50分钟，共45道题。考查知识面覆盖广泛，但深度较浅，题目逻辑直接。实考中发现个别题目存在单位换算等陷阱，需要仔细审题。涉及大数字计算时需使用计算器，但大部分题目口算效率更高。时间充裕，建议留出检查时间。

阅读科目：时长40分钟，共36道题。考查内容上，篇幅依然较大，信息量高，侧重文章整体结构与内容的把握。实考最大的挑战仍是时间紧张。虽然答案对应比较直接、干扰项不强，但取消了行文具体定位，导致寻找信息依据较为费时。建议在阅读过程中把握重点，善用系统自带的高亮工具标记关键信息。

科学科目：此为可选科目，时长40分钟，共40道题。考查内容包括数据解读、科学探究及模型评估。实考感受是核心逻辑依然是“读数据、懂实验、做判断”，答案比较直接。虽然时间较改革前更宽松，但面对庞杂的信息数据，仍需保持较高的筛选与定位速度。

写作科目：此为可选科目，时长40分钟，1道题。考查形式为结合文本话题，选择观点并进行分析论证。实考话题示例：时尚能否体现自我表达?题目提供了三个观点：观点一认为商品是量产的，无法体现个性;观点二认为个人选择即品味，可以体现个性;观点三认为“宣传能体现个人品味”是商家设置的消费陷阱。考生需要结合这些观点进行分析论证。

考场流程：

考试流程依次为：英语、数学、阅读三个必考科目连续进行，之后有15分钟休息时间(不可跳过，可出考场，可饮食)。休息后是科学科目(如选择参加)，之后有5分钟休息(不可跳过，原地休息，不可饮食)。最后是写作科目(如选择参加)。

改革红利期，ACT值得尝试吗?

总体而言，改革后的ACT相比旧版，总题量下降、科目时间延长，整体变得更加友好且灵活。单题难度平易近人，文章短句增多、上下文逻辑清晰，极少出现无从下手的难题。

虽然难度有所下调，但考试依然以篇章为载体，信息量大、节奏快。这对考生的信息定位能力和做题速度提出了更高要求。短期突破方面，可以通过大量刷题与深度总结提高熟练度，同时提高自己的预判能力。长期制胜则需要进行限时阅读训练，持续提升阅读能力和速度。

如果你正深受SAT词汇太偏、阅读推理太绕的困扰，但你的阅读速度和反应力不错，可以趁着这次改革，尝试ACT考试，或许会有不一样的惊喜。

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